Atem und Bewegung sind untrennbar miteinander verbunden. Mit beiden begegnen wir uns selbst und unserer Umwelt.
Ein freier Atem und mühelose Bewegung wirken sich auf die körperliche und geistige Gesundheit und somit auch auf das Lebensgefühl aus.
Erfahren Sie auf diesen Seiten mehr darüber,
- Wie sich ein freier und entspannter Atem mit der Buteyko-Methode wieder einstellt
- Wie sich Atembeschwerden (Asthma, chronisch verstopfte Nase, Atemnot) durch diese Selbsthilfemethode spürbar bessern
- Wie sich eine gelöste Atmung auch auf das Herz-Kreislaufsystem positiv auswirkt
- Wie sich mehr Wohlbefinden und Lebensqualität durch Sport und Bewegung in Prävention, Rehabilitation und Therapie erreichen lässt
- Und wie auch die Lebensfreude durch die Kombination von Bewegung und Buteyko-Atemtechnik zunimmt.
Erleben auch Sie die wohltuende Wirkung von entspannter Atmung und Bewegungslust!
